上课走神可以说是现在每个中小学生都存在的常见问题，也非常令父母感觉到烦恼，然而高中课堂上的走神相对于初中更致命，相对于初中而言高中的学习无论从内容还是广度深度都是没办法比较的。那样对于上课走神大家该如何解决呢？易教网我们整理了克服上课走神的办法，供大伙参考。
上课走神如何解决？
上课走神缘由
第一对于学生的上课走神可以从两个方面进行剖析，第一个方面就是外因也就是外部环境譬如老师本节课的讲课方法，学生受家庭等的影响而导致的不好的情绪影响，这类外部环境有时是大家没办法控制的。第二个是内因也就是学生个人无意识或有意识的行为影响，这个大家可以通过一些办法提升学生注意力。
注意力练习法
第一要对自己进行一个测试，以40分钟的课堂为主，将课堂时间以10分钟为单位划分为四块，看每次走神持续的时间长度与时间段，以高中数学课堂为例，一般上课前5分钟和最后5分钟都不会是本节课的重点内容，由于数学课程体系性较强，不可能刚开始就直奔主题需要一个回顾引申的过程。
2、上课发呆走神，大家如何做？
克服上课走神办法1、
自我提醒找几张小卡片，写上：“专心听讲”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放在你平常容易看见的地方，如笔盒里、书桌前的墙上，或夹在课本里。无论是上课听讲还是回家写作业，只须一看到它们，就会提醒自己：“别走神呀！”
克服上课走神办法2、
记录法给自己筹备一个小本子，专门用来记录走神的内容。譬如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那样就要在本子上做记录：“数学课——足球赛——约一分钟半”……如此记录几天将来，你从头至尾认真看一遍，会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。日渐地，你会对走神愈加厌恶，记录本上的内容也会随之愈加少。
克服上课走神办法3、
练习听课方法练习听课方法：一是要作好课前预习，知道老师讲课的重难题；二是听课时依据老师讲课的进度，调整听课心理状况，重点问题集中精力，次要问题适度放松；三是携带问题听讲，也可有意识地探寻问题，发现异点，激起听课兴趣；四是努力追寻老师讲课的思路，找源于己的疑难题，准时提问。
